[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
قالت دراسة اجريت حديثاً في الولايات المتحدة ان تناول كوب من الكاكاو
يوميا يقي من الإصابة بالأمراض لما فيه من المواد المضادة للأكسدة.
وكانت دراسات سابقة قد رجحت أن الكاكاو يحتوي على كيماويات يمكن
أن تقي الشخص من العديد من الأمراض وتقلل من تأثير الشيخوخة.
الا ان الدراسة الجديدة تؤكد أن الكاكاو غني بالمواد المضادة للأكسدة
أكثر من أي شراب صحي اخر كالشاي وغيرها من المشروبات.
وكانت العديد من الدراسات قد ألقت الضوء على الفوائد الصحية
للشاي الاخضر مقابل فوائد الكاكاو.
فقد خلصت دراسة صينية إلى أن محتسي الشاي تقل معدلات
الإصابة بالسرطان لديهم إلى النصف مقارنة بمن لا يحتسيه.
وقد أجرى الدكتور تشانج يونج لي ورفاقه بجامعة كورنيل بنيويورك
اختبارات لقياس معدلات المواد المضادة للأكسدة في الشاي والكاكاو.
وأظهرت نتيجة الاختبارات أن كوبا من الكاكاو يحتوي على ضعف
المواد المضادة للأكسدة المتواجدة في الشاي،
كما تزيد نسبة المواد المضادة للأكسدة في الكاكاو
ثلاث مرات عنها الشاي الأخضر، وخمس مرات عن الشاي الأسود.
وعلى الرغم من وجود الكاكاو في العديد من المنتجات مثل الشكولاتة،
إلا أن الباحثين يقولون إن احتساءه هو أفضل الطرق للاستفادة التامة
من فوائده الصحية. وذلك لأن الشيكولاتة غنية بالدهون،
حيث تحتوي الشكولاتة التي يبلغ حجمها 40 جراما على 8 جرامات من الدهون،
مقارنة بـ 0.3 جرام في كوب الكاكاو...
قالت دراسة اجريت حديثاً في الولايات المتحدة ان تناول كوب من الكاكاو
يوميا يقي من الإصابة بالأمراض لما فيه من المواد المضادة للأكسدة.
وكانت دراسات سابقة قد رجحت أن الكاكاو يحتوي على كيماويات يمكن
أن تقي الشخص من العديد من الأمراض وتقلل من تأثير الشيخوخة.
الا ان الدراسة الجديدة تؤكد أن الكاكاو غني بالمواد المضادة للأكسدة
أكثر من أي شراب صحي اخر كالشاي وغيرها من المشروبات.
وكانت العديد من الدراسات قد ألقت الضوء على الفوائد الصحية
للشاي الاخضر مقابل فوائد الكاكاو.
فقد خلصت دراسة صينية إلى أن محتسي الشاي تقل معدلات
الإصابة بالسرطان لديهم إلى النصف مقارنة بمن لا يحتسيه.
وقد أجرى الدكتور تشانج يونج لي ورفاقه بجامعة كورنيل بنيويورك
اختبارات لقياس معدلات المواد المضادة للأكسدة في الشاي والكاكاو.
وأظهرت نتيجة الاختبارات أن كوبا من الكاكاو يحتوي على ضعف
المواد المضادة للأكسدة المتواجدة في الشاي،
كما تزيد نسبة المواد المضادة للأكسدة في الكاكاو
ثلاث مرات عنها الشاي الأخضر، وخمس مرات عن الشاي الأسود.
وعلى الرغم من وجود الكاكاو في العديد من المنتجات مثل الشكولاتة،
إلا أن الباحثين يقولون إن احتساءه هو أفضل الطرق للاستفادة التامة
من فوائده الصحية. وذلك لأن الشيكولاتة غنية بالدهون،
حيث تحتوي الشكولاتة التي يبلغ حجمها 40 جراما على 8 جرامات من الدهون،
مقارنة بـ 0.3 جرام في كوب الكاكاو...
» كلمات فى الاستغفار
» أوراق لم تنشر بعد ... نبيــــل فاروق
» حقائق هامة عن الملح
» كن مع الله و لا تبالي
» الثقة فى الله
» هل تعلم؟؟؟
» لكى نبنى بيوتنا على طاعة الله
» الذكاء العاطفى
» قصة اختراع القلم الجاف
» منحه من مايكروسفت و وزارة الاتصالات
» قصة صغيرة ولكنها تحمل عبرة كبيرة
» عظمـــــــــــــــــــــــــــــة الإســــــــــــــــــــــــــــــلام
» اغرب السيارات في العالم
» الجاسوس المصرى لـ«المحكمة»: كل اعترافاتى جاءت تحت التعذيب
» للمرة الثانية.. مواطن يحاول الانتحار بإشعال النار في نفسه أمام مجلس الوزراء
» Amazing Typography ♥ Amazing Poem ♥
» هل تنتقل حمي الاحتجاجات من تونس إلي مصر ؟
» إرتداد ربي قعوار
» تأشيرة
» لا تسألينى عن زمن جميل- فاروق جويدة
» Why HIJAB???
» Islam - The Religion Of Peace
» ربى ما أرحمك ... (دعاء)
» د.عمرو خالد يعلن بدء حملة إنترنت بلا فتنة
» مين بيحب الفشار؟
» فيديو : العلامة الشيخ القرضاوي واحتفالات عيد الكريسماس
» القاريء الشيخ صلاح النجار
» مش من حقك تخدش حيائى ... مش من حقك تستهين يعقلى
» التفسير المنطقي للتغيرات الجذرية في جو مصر