سلق الذرة او طهيها يجعلها اكثر فائدة للصحة بسبب تحرير العناصر الغذائية الموجودة بها
* تناول 200 غم من الجزر المطهي يوميا يؤدي الى خفض معدلات الكوليستيرول الضار في الجسم بنسبة 11%
* زيت الزيتون يحتوي على مركبات تماثل عمل العقار -ايبوبروفين- الذي يستخدم لتسكين الالام ومضاد للالتهابات
1
شراب
الرمان يحمي من السكتة الدماغية:تناول كمية صغيرة من عصير الرمان يومياً
قد يضمن لك التمتع بشرايين سليمة ومرنة، هذا ما اثبتته دراسة علمية جديدة
وارجع الباحثون هذه الفوائد في كونه يقي الانسان من مضاعفات التصلب
الشرياني لانه غني بمجموعة كبيرة من المواد المضادة للاكسدة التي تعيق
تأكسد الدهون المسببة لتصلب الشرايين
2
البطاطس للتخلص من شحوب الوجه :ان ثمرة البطاطس تحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج الذي يعد مصدر
لانعاش البشرة
ولذلك ينصح الخبراء بدعك الوجه والرقبة بشريحة من البطاطس النيئة ثم شطفها بماء بارد مما يعيد للبشرة الباهتة حيويتها
3
الجزر يعالج ارتفاع الكوليستيرول: اكدت دراسة امريكية نشرت في مجلة طبية
ان تناول 200 غم من الجزر المطهي يوميا يؤدي الى خفض معدلات الكوليستيرول
الضار في الجسم بنسبة 11%
وقد اوضحت الدراسة ان الالياف الموجودة في الجزر وخاصة الذائبة منها هي التي تؤدي الى هذه النتيجة الرائعة
كما أن دهن الوجه بعصير الجزر وتركه عليه لمدة 20 دقيقة يساعد على صفاء البشرة وجمالها
بينما شرب عصير الجزر في الصباح على الريق يخلص البشرة من الشحوب ويساعد على نقاوة العينين وزيادة بريقهما
4
الذرة المسلوقة لحماية القلب: وجد علماء امريكيون ان سلق الذرة او طهيها
يجعلها اكثر فائدة للصحة بسبب تحرير العناصر الغذائية الموجودة بها ،
والتي تساعد على تقليل مخاطر الاصابات القلبية والسرطانية
واوضح الباحثون ان طهي الذرة يزيد النشاط المضاد للاكسدة الموجود في حياتها
5
الزيتون يخفف الالام:اقر فريق من الباحثين الكيميائين الامريكين الى ان
زيت الزيتون يحتوي على مركبات تماثل عمل العقار -ايبوبروفين- الذي يستخدم
لتسكين الالام ومضاد للالتهابات
واكد الباحثون في البحث الذي نشر
بمجلة علمية ان الزيت الزيتون برغم احتوائه على مادة يختلف تكوينها
الكيميائي عن ما هو موجود بالادوية المسكنة الا ان لها تاثيراً شبيها
لعقار ايبوبروفين المسكن ، مشيرين الى ان الاكتشاف يثير احتمالات بان
تناول الزيتون على المدى الطويل قد يساعد على الوقاية من بعض الامراض بنفس
الطريقة التي يعمل بها عقار الايبوبروفين
* تناول 200 غم من الجزر المطهي يوميا يؤدي الى خفض معدلات الكوليستيرول الضار في الجسم بنسبة 11%
* زيت الزيتون يحتوي على مركبات تماثل عمل العقار -ايبوبروفين- الذي يستخدم لتسكين الالام ومضاد للالتهابات
1
شراب
الرمان يحمي من السكتة الدماغية:تناول كمية صغيرة من عصير الرمان يومياً
قد يضمن لك التمتع بشرايين سليمة ومرنة، هذا ما اثبتته دراسة علمية جديدة
وارجع الباحثون هذه الفوائد في كونه يقي الانسان من مضاعفات التصلب
الشرياني لانه غني بمجموعة كبيرة من المواد المضادة للاكسدة التي تعيق
تأكسد الدهون المسببة لتصلب الشرايين
2
البطاطس للتخلص من شحوب الوجه :ان ثمرة البطاطس تحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج الذي يعد مصدر
لانعاش البشرة
ولذلك ينصح الخبراء بدعك الوجه والرقبة بشريحة من البطاطس النيئة ثم شطفها بماء بارد مما يعيد للبشرة الباهتة حيويتها
3
الجزر يعالج ارتفاع الكوليستيرول: اكدت دراسة امريكية نشرت في مجلة طبية
ان تناول 200 غم من الجزر المطهي يوميا يؤدي الى خفض معدلات الكوليستيرول
الضار في الجسم بنسبة 11%
وقد اوضحت الدراسة ان الالياف الموجودة في الجزر وخاصة الذائبة منها هي التي تؤدي الى هذه النتيجة الرائعة
كما أن دهن الوجه بعصير الجزر وتركه عليه لمدة 20 دقيقة يساعد على صفاء البشرة وجمالها
بينما شرب عصير الجزر في الصباح على الريق يخلص البشرة من الشحوب ويساعد على نقاوة العينين وزيادة بريقهما
4
الذرة المسلوقة لحماية القلب: وجد علماء امريكيون ان سلق الذرة او طهيها
يجعلها اكثر فائدة للصحة بسبب تحرير العناصر الغذائية الموجودة بها ،
والتي تساعد على تقليل مخاطر الاصابات القلبية والسرطانية
واوضح الباحثون ان طهي الذرة يزيد النشاط المضاد للاكسدة الموجود في حياتها
5
الزيتون يخفف الالام:اقر فريق من الباحثين الكيميائين الامريكين الى ان
زيت الزيتون يحتوي على مركبات تماثل عمل العقار -ايبوبروفين- الذي يستخدم
لتسكين الالام ومضاد للالتهابات
واكد الباحثون في البحث الذي نشر
بمجلة علمية ان الزيت الزيتون برغم احتوائه على مادة يختلف تكوينها
الكيميائي عن ما هو موجود بالادوية المسكنة الا ان لها تاثيراً شبيها
لعقار ايبوبروفين المسكن ، مشيرين الى ان الاكتشاف يثير احتمالات بان
تناول الزيتون على المدى الطويل قد يساعد على الوقاية من بعض الامراض بنفس
الطريقة التي يعمل بها عقار الايبوبروفين
الجمعة 29 يوليو 2011, 6:21 pm من طرف كلمة
» كلمات فى الاستغفار
الإثنين 11 يوليو 2011, 1:22 am من طرف كلمة
» أوراق لم تنشر بعد ... نبيــــل فاروق
الأربعاء 20 أبريل 2011, 10:41 pm من طرف بريد القلوب
» حقائق هامة عن الملح
الأحد 20 مارس 2011, 11:03 pm من طرف كلمة
» كن مع الله و لا تبالي
الجمعة 04 مارس 2011, 2:45 am من طرف كلمة
» الثقة فى الله
الأربعاء 02 مارس 2011, 3:17 am من طرف كلمة
» هل تعلم؟؟؟
الأربعاء 23 فبراير 2011, 5:28 pm من طرف سمسم باشا
» لكى نبنى بيوتنا على طاعة الله
الثلاثاء 22 فبراير 2011, 10:57 pm من طرف كلمة
» الذكاء العاطفى
الثلاثاء 22 فبراير 2011, 10:55 pm من طرف كلمة
» قصة اختراع القلم الجاف
الخميس 17 فبراير 2011, 6:59 pm من طرف كلمة
» منحه من مايكروسفت و وزارة الاتصالات
الثلاثاء 25 يناير 2011, 7:48 pm من طرف كلمة
» قصة صغيرة ولكنها تحمل عبرة كبيرة
الخميس 20 يناير 2011, 5:32 pm من طرف سمسم باشا
» عظمـــــــــــــــــــــــــــــة الإســــــــــــــــــــــــــــــلام
الثلاثاء 18 يناير 2011, 2:43 pm من طرف سمسم باشا
» اغرب السيارات في العالم
الثلاثاء 18 يناير 2011, 2:31 pm من طرف سمسم باشا
» الجاسوس المصرى لـ«المحكمة»: كل اعترافاتى جاءت تحت التعذيب
الثلاثاء 18 يناير 2011, 2:10 pm من طرف سمسم باشا
» للمرة الثانية.. مواطن يحاول الانتحار بإشعال النار في نفسه أمام مجلس الوزراء
الثلاثاء 18 يناير 2011, 1:58 pm من طرف كلمة
» Amazing Typography ♥ Amazing Poem ♥
الإثنين 17 يناير 2011, 9:41 pm من طرف محمد أفندي حسن
» هل تنتقل حمي الاحتجاجات من تونس إلي مصر ؟
الإثنين 17 يناير 2011, 7:15 pm من طرف سمسم باشا
» إرتداد ربي قعوار
الإثنين 17 يناير 2011, 6:04 pm من طرف سمسم باشا
» تأشيرة
الأحد 16 يناير 2011, 5:34 pm من طرف سمسم باشا
» لا تسألينى عن زمن جميل- فاروق جويدة
السبت 15 يناير 2011, 5:34 pm من طرف كلمة
» Why HIJAB???
الإثنين 10 يناير 2011, 1:11 pm من طرف سمسم باشا
» Islam - The Religion Of Peace
الأحد 09 يناير 2011, 11:36 pm من طرف سمسم باشا
» ربى ما أرحمك ... (دعاء)
السبت 08 يناير 2011, 7:58 am من طرف سمسم باشا
» د.عمرو خالد يعلن بدء حملة إنترنت بلا فتنة
السبت 08 يناير 2011, 3:13 am من طرف سمسم باشا
» مين بيحب الفشار؟
الأحد 02 يناير 2011, 12:32 am من طرف sabry
» فيديو : العلامة الشيخ القرضاوي واحتفالات عيد الكريسماس
الإثنين 27 ديسمبر 2010, 1:30 am من طرف سمسم باشا
» القاريء الشيخ صلاح النجار
الثلاثاء 21 ديسمبر 2010, 7:09 pm من طرف sabry
» مش من حقك تخدش حيائى ... مش من حقك تستهين يعقلى
الأحد 19 ديسمبر 2010, 5:28 am من طرف محمد أفندي حسن
» التفسير المنطقي للتغيرات الجذرية في جو مصر
الأحد 19 ديسمبر 2010, 4:47 am من طرف محمد أفندي حسن